Meditación para tu niño interior

Sanar tus heridas de infancia o al niño interior no es cualquier cosa, de hecho, creo que es el trabajo más importante que tenemos que realizar como seres humanos para poder realmente expandir nuestra capacidad de amor, de entendimiento sobre nosotros mismos y sobre todo para recuperar nuestra verdadera y libre esencia, siempre te voy a recomendar que estos temas los acompañes con un terapeuta, psicólogo o expertos en temas relacionados.

Te quiero compartir una meditación que a mí me ayudó mucho para poder conectar con mi niño interior y desde ese lugar poder sanar mis heridas más profundas como el abandono o el rechazo.

Cada día que realizo esta meditación puedo conectar más profundamente con mi niño interior y darle un amor y seguridad que nadie más puede ofrecerle. Por más doloroso que parezca, nadie, absolutamente nadie va a rescatarnos, nadie va a sanar nuestras heridas y traumas por nosotros. Somos nosotros, con estos trabajos profundos que podemos ayudar a sanar y a manejar los dolores y carencias para dejar de proyectarlos en nuestra vida actual, en relaciones afectivas o en cualquier lugar de nuestro entorno.

Ésta práctica te ayudará a reafirmar tu amor propio, seguridad, valía, autoestima y a solidificar fundamentos que únicamente nacen de ti y para ti.